イライラしちゃう・・・？

ご存じでしたか？

ム（６）カム（６）カの語呂合わせと、怒りを鎮める手段として知られる「６秒我慢ルール」の６にもひっかけているんです。

朝日新聞のbeで100人にきくアンケートの欄があるんですね。

今回は日常的に「いらいらするか？」と言う質問に対して５１％の人が「YES」、49％の人が「NO」でした。

ちょっと意外でしたね。　

穏やかな方も結構多いんですね。

イライラしやすい「YES」の人の５１％のうちの３５％がほぼ毎日イライラするのだそうです。

疲れますよね。

イライラしない「NO」の人のうち４９％の人が「世の中イライラする人が増えている」と感じているそうです。

そうですよね。コロナ禍になって長いですからね。イライラしている人は多いですよ。

私も、結構イライラすることは多い方ですが、「ムカッとしたら、とりあえず6秒間我慢する」と言うやり方を実践してから、無駄に怒ることはなくなったような気がしています。